ENTRENA JUEGO LARGO

Lleva tu potencia al siguiente nivel con el cuaderno ENTRENA – Juego Largo

¿Te cuesta mantener la regularidad con tus hierros o el driver? El cuaderno «ENTRENA – Juego Largo» es una guía de campo diseñada por Toni Planells para que el entrenamiento deje de ser una repetición mecánica y se convierta en un proceso de autodescubrimiento técnico. No es un manual de teoría, sino un diario de trabajo donde tú eres el protagonista.

Este cuaderno te ayuda a entender qué ocurre en tu swing cuando cambias la presión del grip, la intensidad del movimiento o el enfoque mental, permitiéndote registrar datos objetivos que te darán la confianza necesaria en el campo.

¿Qué trabajarás con este cuaderno de entrenamiento?

• Evaluación y Auditoría: Sistema estructurado para analizar tu punto de partida en el juego largo e identificar qué áreas necesitan mayor atención (estabilidad, ritmo o dirección).
• Control de Intensidad y Presión: Ejercicios específicos para graduar la velocidad de tu swing (desde el 20% al 100%) y la presión del grip, ayudándote a encontrar el equilibrio perfecto para la máxima consistencia.
• Entrenamiento de Estabilidad: Retos diseñados para lograr finales de swing equilibrados, clave para un impacto sólido y repetible.
• Rutinas de Competición: Ejercicios que integran la preparación completa antes de cada golpe, simulando la presión de una vuelta real en el campo de prácticas.
• Sección My Guidance: Espacio dedicado para documentar tus «sensaciones maestras». Anota tus descubrimientos técnicos y mentales para tener una referencia rápida cuando tu juego se desvíe.

Con ENTRENA – Juego Largo, dejarás de dar bolas sin sentido en la cancha. Aprenderás a entrenar con la mentalidad de un profesional, basándote en datos, sensaciones y una progresión lógica que se reflejará en vuelos de bola más largos y rectos.

Contenido del Cuaderno:

• Prólogo y Consejos GNG: Claves para un entrenamiento productivo y consciente.
• Bloque de Juego Largo: Ejercicios de ritmo, estabilidad y fluidez.
• Calibración de Swing: Prácticas de medio swing, 3/4 y swing completo con diferentes intensidades.
• Control del Grip: Ejercicios para dominar la tensión en las manos.
• Tablas de Seguimiento: Espacio para registrar fechas, resultados y porcentajes de éxito.
• Diario Personal My Guidance: Registro de sensaciones técnicas y mentales únicas para tu juego.